128-ninu ifihan ti o lapẹẹrẹ ti agbara ati irọrun, Yoga Shri Swami Sivandanda, Wiwo awọn ikedeyogaAwọn ibugbe ninu awọn aṣọ ile-ere idaraya yoga pataki rẹ. Alailogbo olokiki, ti a mọ fun iyasọtọ rẹ si adaṣe yoga, ṣafihan awọn idapo yoga ati aṣa, awọn sokoto ti ere, ati oke yoga kan.
Igbẹmi Sivandanda si Yoga ati ifaramọ rẹ si igbesi aye ilera ti jẹ ki o jẹ awokose si awọn eniyan ti gbogbo ọjọ-ori. Yi ayanfẹ rẹ ti awọn ipese yoga, pẹlu awọn iṣu-giga yoga awọn ida-giga ati yoga awọn justritss ti o jẹ pataki fun awọn aṣọ itunu ati iṣẹ ṣiṣe fun adaṣe yoga fun iṣe Android. Awọn sokoto Yoga ati awọn kukuru kukuru ti o gba laaye fun gbigbe ti ko ti ko ni ibajẹ, lakoko ti ere idaraya bra pese atilẹyin pataki lakoko ilana Yoga rẹ.
Iṣe nipasẹ Swami Sivandanda kii ṣe afihan awọn agbara ti ara ẹni nikan ṣugbọn tun ṣe afihan pataki ti o tọyogaaṣọ. Awọn aṣọ yoga iwo-ikun kii wọ ara aṣa ṣugbọn tun pese irọrun ati atilẹyin ti o nilo fun Yoga pes. Gẹgẹbi majẹmu fun awọn anfani ti yoga ati igbesi aye ilera, ifihan ti o ni ilera ti a ṣe ṣiṣẹ bi olurannileti ti ipa rere ti yoga le ni lori ara ati ọkan.
Bii iwulo ni Yoga tẹsiwaju lati dagba, ibeere fun awọn ipese yoga ti o ga julọ, pẹlu yoga awọn ẹwọn, ati yoga luditssits, wa lori dide. Apapo itunu, ara, ati iṣẹ ṣiṣe fun awọn ọja wọnyi jẹ ki wọn ṣe pataki fun ẹnikẹni ti o nwa lati jẹki adaṣe yoga. Pẹlu ifọwọsi ti Yoga Guru bi veleprep bi Swami Sivandada, pataki ti yiyan yoga ti o tọAwọn aṣọ-idaraya ati awọn ipese yogako ti ye wa.
Ti o ba nifẹ si wa, jọwọ kan si wa
Akoko Post: Jun-21-2024
