Ni iyalẹnu ti o dabi awọn iṣẹlẹ, ayanfẹ ti o muna jẹ jijo irawọ AMY DOWDER ti kede pe oun kii yoo pada si Ifihan ni ọdun yii. Lakoko ti awọn egeb onijakidijagan ti bajẹ nipasẹ isansa rẹ, Dowden ṣe Ibon agbara rẹ sinu idoko-owo tuntun ti o ṣe ileri lati sọ funibaramuAwọn alaralọkan nibi gbogbo.

Dowden ti ṣafihan aṣa kanEto Amọdaju Yogaapẹrẹ lati ṣetọju awọn ẹni-kọọkan ti gbogbo awọn ipele olorijori. Eto pẹlu Matt ti o ga julọ Yoga ti o ga julọ, awọn bulọọki ti o gaju, ati yiyan ti awọn ẹgbẹ to kọja, gbogbo awọn ẹgbẹ idapọmọra, gbogbo wọn jẹ ibamu si iriri yoga giga. Ohun kọọkan ninu ṣeto ṣe afihan ifarada Dowden si imudarasi daradara ati ọkan, ṣiṣe o jẹ pipe fun awọn olubere mejeeji ati awọn alamọdaju ti igba.

Ni ifọrọwanilẹnuwo kan laipe ṣafihan ayọ rẹ nipa iṣẹ tuntun. "Yoga nigbagbogbo jẹ apakan pataki ti igbesi aye mi, ati pe Mo fẹ lati pin ifẹ yẹn pẹlu awọn omiiran. "EyiEto aṣa Gba awọn eniyan laaye lati ṣẹda awọn iṣẹ adaṣe ti wọn alailẹgbẹ, boya wọn wa ni ile tabi ni ibi-idaraya. "

Ifilole ti awọnEto Amọdaju Yoga Wa ni akoko kan nigbati ọpọlọpọ n wa awọn ọna lati duro ṣiṣẹ ati ni ilera, paapaa ni ji ti ajakaye-arun naa. Ona Dowden tẹnumọ pataki ti ọgbọn-ọpọlọ-ti o ni ibatan si amọdaju ti ara, iwuri lati wa iwọntunwọnsi ninu igbesi aye wọn.

Bi o ṣe igbesẹ kuro ni ilẹ ijó, ti a ṣe igbẹhin si awọn egeb onijakidijagan rẹ ati agbegbe amọdaju. Pẹlu rẹEto Yoga Tuntun, o ni ifọkansi awọn eniyan lati gba awọn irin-ajo wọnri wọn ati pe ogbin ori ti alafia ati agbara nipasẹ yoga. Lakoko ti o waye isinmi rẹ yoo ni rilara, Ere-ije tuntun ti Doodden jẹ daju lati fi ipa ayeraye silẹ lori awọn ti n n ṣe afikun awọn ipa alafia wọn.