Ni awọn iṣẹlẹ iyalẹnu ti iyalẹnu, ihuwasi tẹlifisiọnu ati irawọ kika kika tẹlẹ Carol Vorderman ti kede ilọkuro rẹ lati iṣafihan redio LBC rẹ ni atẹle ẹru ilera aipẹ kan. Olupilẹṣẹ 62-ọdun-atijọ fi han pe ipinnu naa ni a ṣe ni ibamu si ifaramọ rẹ lati ṣe pataki ni ilera ati ilera ọpọlọ.

Vorderman, ti a mọ fun ihuwasi larinrin rẹ ati iyasọtọ siamọdaju, ti jẹ alagbawi fun igbesi aye ilera fun awọn ọdun. Ninu alaye rẹ, o tẹnumọ pataki ti gbigbọ si ara eniyan ati gbigbe awọn igbesẹ pataki lati rii daju igbesi aye iwọntunwọnsi. "Mo ti gbagbọ nigbagbogbo ninu agbara ti amọdaju ati iṣaro, ati pe iriri yii ti fikun igbagbọ yẹn," o sọ.

Ni ji ti ipinnu rẹ, Vorderman n yi idojukọ rẹ si ọnayoga ati amọdaju ti, akitiyano ti gun championed. O ti rii ni ọpọlọpọ awọn ile-iṣere yoga, ti n ṣe alabapin si awọn kilasi ti o ṣe igbega mejeeji agbara ti ara ati mimọ ọpọlọ. Awọn ọrẹ ati awọn onijakidijagan ti ṣe akiyesi itara rẹ fun adaṣe naa, eyiti o ṣe apejuwe bi ohun elo pataki fun iṣakoso aapọn ati imudara ilera gbogbogbo.

Vorderman ká ifaramo siamọdajukii ṣe irin-ajo ti ara ẹni nikan; o tun ti n pin awọn iriri rẹ lori media media, n gba awọn ọmọ-ẹhin rẹ ni iyanju lati gba awọn igbesi aye ilera. Awọn ifiweranṣẹ rẹ nigbagbogbo ṣe ẹya awọn ilana adaṣe adaṣe, awọn ilana ilera, ati awọn ifiranṣẹ iwuri, ni iyanju ọpọlọpọ lati ṣe abojuto ilera wọn.

Bi o ṣe nlọ kuro ni awọn igbi redio, Vorderman ni itara nipa ipin tuntun yii ninu igbesi aye rẹ. "Mo n reti lati ṣawari awọn ọna titun ati idojukọ lori ohun ti o ṣe pataki ni otitọ-ilera ati idunnu mi," o sọ. Pẹlu itara rẹ fun yoga ati amọdaju, o han gbangba pe Carol Vorderman ti ṣetan lati faramọ iwọntunwọnsi diẹ sii ati igbesi aye imupese.