Ni awọn Olimpiiki Paris, Quan Hongchan ba ṣe itan-akọọlẹ nipa bori awọn ohun iranti goolu ni iṣẹlẹ 10-mita ti awọn ile-iṣẹ. Iṣe ti ko ni abawọn ati awọn ọgbọn iyalẹnu wo ohun apejọ ati ni ifipamo iṣẹgun daradara kan. Igbẹmi Quan si ere idaraya rẹ ati idojukọ airakale rẹ jẹ daju bi o ti pa ẹbun kọọkan lati awọn onidajọ ati nikẹhin, awọn ikun ti o njẹri lori podium.

Aṣeyọri Quan ni olimpiiki ni a le ṣe ikawe si ilana ikẹkọ lile rẹ, eyiti o pẹlu iyasọtọ kanIdaraya yogailana-iṣe. Ti a mọ fun agbara rẹ lati ni imudarasi irọrun, agbara, ati idojukọ ọpọlọ, yoga ti di apakan pataki ti eto ikẹkọ ti Quan. Nipa didi awọn oriṣiriṣi yoga posis ati awọn imuposi mimi sinu awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ, quan ti ni anfani lati jẹki ilọsiwaju ni iṣẹ gbogbogbo ati ṣetọju ipo ti ara ti o gaju.

Ọkan ninu awọn anfani bọtini ti ilana ilana-iṣetda ti o ṣẹṣẹ jẹ agbara rẹ lati ṣe iranlọwọ fun u ni idakẹjẹ duro ni idakẹjẹ ati awọn apakan pataki ti ifigagbaga. Imọye ọpọlọ ati ifẹ ti o gba lati ọdọ rẹyogaIṣe ti laiseaniani ṣe alabapin si aṣeyọri rẹ lori ipele agbaye, gbigba wọn lati ṣe ni agbara rẹ nigbati o ṣe pataki julọ.

Ni afikun si awọn anfani ọpọlọ rẹ ati ti ara, QuanIdaraya yogaIlana tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun awọn ipalara ati gba pada siwaju sii ni kiakia lati awọn akoko ikẹkọ inu. Iwontunws.funfun, iduroṣinṣin, ati imo ara ara ti o ti ṣe agbekalẹ ipa pataki ninu fifi ara rẹ lagbara ati resibring, mu ki o ti awọn agbara elere idaraya rẹ.

Bi Quan Hongchan ṣe ayẹyẹ iṣẹgun itan-akọọlẹ itan-akọọlẹ Paris ni Olimpiiki Paris, iyasọtọ rẹ fun Mesa atiyogaSin bi awokose lati ṣe ifunni awọn elere idaraya ati awọn alatuta amọdaju kakiri agbaye. Ideri rẹ si dara julọ ati ona rẹ si ikẹkọ ti o ṣe afihan ipa nla ti o le ni ilana iṣẹ amọdaju daradara ti o le ni ni iṣẹ-iṣere ti ere idaraya ati daradara daradara. Aṣeyọri ti Quan jẹ majẹmu kan si agbara ibawi, ipinnu, ati awọn ipa iyipada ti iṣatunṣe yoga sinu iwe ikẹkọ ti elere idaraya kan.