Sokoto yoga, staple olokiki kan ni gbogbo aṣọ ohun obinrin ti nṣiṣe lọwọ, kii ṣe iwọn-iwọn-ọkan-gbogbo. Ẹrọ ti o bojumu le mu iṣẹ ṣiṣe rẹ pọ si ki o ṣe igbelaruge igbẹkẹle rẹ lakoko awọn adaṣe. Eyi ni itọsọna rẹ lati yiyan awọn sokoto yoga pipe fun ọpọlọpọ awọn iṣẹ idaraya.

1. Yoga ati awọn palates:

Fun yoga ati Pilates, jẹ bọtini. Wa fun giga-ki o wa ni isan silẹYaggugs ti a ṣe lati aṣọ olomi. Jade fun srung ti o baamu yika ẹgbẹ-ikun ati ibadi lati rii daju pe wọn duro ni aye lakoko ipo.

2. Nṣiṣẹ ati Cardio:

Awọn iṣẹ ṣiṣe to ga julọ beere fun awọn sokotu pẹlu atilẹyin ti o tayọ ati awọn agbara willinginrinrin ọrinrin. Awọn limorawonpọ awọn agunju jẹ aṣayan ti o tayọ bi wọn ṣe dinku rirẹ omi ati pọ si kakiri ẹjẹ. Awọn alaye iyipada jẹ ajeseku ti o ba gbadun ni ita ni ipo ina kekere.

Gẹgẹbi olupese ọjọgbọn ti sokoto yoga, Uwe Yoga le pese ọpọlọpọ awọn oriṣi awọn sokoto yoga: eyikeyi ibeere tabi beere, jọwọ kan si: Imeeli:[Imeeli Idaabobo]tabi Mobile / Whatsapp: +86 18482170815

3. Ibalẹ ati ikẹkọ agbara:

Fun iwuwo, own funawọn carmygings adaṣe Pẹlu aṣọ ti o nipọn ti o pese irọrun mejeeji ati agbara. Wa apẹrẹ apẹrẹ giga ti o fun ni atilẹyin mojuto lakoko awọn igbesoke eru. A snug fit jẹ pataki, idilọwọ eyikeyi kikọsilẹ fabric lakoko awọn adaṣe.

4. Ijo:

Awọn iṣe kankan gbigbe pupọ bi ijó ati Zumba nilo awọn sokoto ere idaraya pẹlu iwọntunwọnsi ti irọrun ati atilẹyin. Awọn apoti ipari Yoga jẹ olokiki bi wọn ṣe gba laaye fun ominira ti gbigbe ati airflow. Wa fun awọn ti o pẹlu kan pẹlu waistbabband wastrabban fun itunu ti a fi kun lakoko awọn agbeka nla.

5. Isinmi ati iṣaro:

Fun awọn iṣẹ ti dojukọ lori isinmi bi iṣaro tabi yoga mimọ, ṣaju itunu ati rirọ. Alaimuṣinṣin-ibaramu sokoto yogaTi a ṣe lati oorun fẹẹrẹ, awọn ohun elo ti a fi omi jẹ bojumu. Ṣe akiyesi jakejado-arosọ tabi awọn sokoto ara-ara fun ominira Gbẹhin ati itunu.

Ni Uwe yoga, a loye Oniruuru ti igbesi aye rẹ ti nṣiṣe lọwọ. Gẹgẹbi olupese olupese ti YOga ọjọgbọn, a nfun ọpọlọpọ awọn aza lati baamu gbogbo iṣẹ ati pe o le sokoto yoga compant fun ọ. Boya o fẹ ki o ga-le, awọn iṣọn-iwe wiching ọrinrin fun awọn adaṣe kikankikan tabi alaimuṣinṣin, sokoto sokoto fun iṣaro, a ni o ti bò.

Ni ipari, yiyan ẹtọsokoto yogaṣe pataki fun lilo iriri iṣẹ adaṣe rẹ. Laibikita iṣẹ yiyan rẹ, UWE yoga jẹ alabaṣepọ igbẹhin rẹ ni pese didara to gaju, awọn angẹli ede yoga ti adani si awọn aini alailẹgbẹ rẹ. Gbe iṣẹ ṣiṣe rẹ ati itunu pẹlu awọn sokoto yoga ti o gbe pẹlu rẹ, iteriba ti yoga UWE yoga.