Ni ọna iyalẹnu ti awọn iṣẹlẹ, Jennifer Lopez ti kede ifagile ti irin-ajo ooru ti ifojusọna, titẹ iwulo lati ṣe pataki ilera rẹ ati alafia. Oke akọrin ati ti a fihan ti a ti n ṣafihan pe o ti ngbiyanju pẹlu ti ara ati ti ọpọlọ ati ọpọlọ, fi tọ ọ lati gba igbesẹ kan lati igbesẹ ti Hectic rẹ.
Lakoko ti awọn egeb onijakidijagan le bajẹ nipasẹ awọn iroyin, Lopez ko lọ kuro ni ọwọ ofo. Ninu ipa lati duro ni asopọ pẹlu awọn olukọ rẹ, o ti pinnu lati pin ẹgbẹ ti o yatọ si igbesi aye rẹ nipa mimu sinu ifẹ rẹ fun yoga ati imudara. Lopez ṣalaye ayọ rẹ nipa aye lati sopọ pẹlu awọn egeb onijakidijagan rẹ ni ọna tuntun, sisọ, "Mo fẹ lati lo akoko yii lati pin ifẹ mi lati pin ifẹ mi lati pin ifẹ mi funyogaAti bawo ni o ti jẹ orisun agbara ati iwọntunwọnsi ninu igbesi aye mi. "
A ti mọ gbajumọ ti mọ fun iyasọtọ rẹ si awọn ere idaraya ati mimu igbesi aye ilera ṣiṣẹ, o si ni itara lati fun awọn elomiran lati fun ọ ni imudarasi alafia daradara. Lopez ngbero lati fun awọn akoko yoga ati pin awọn iṣẹ ṣiṣe adaṣe ti ara rẹ, pese awọn egeb onijakidijagan rẹ pẹlu iwo inu wo bi o ṣe duro ni apẹrẹ oke ati ti ọpọlọ.
"Mo gbagbọ pe ṣiṣe itọju awọn ara ati awọn ọkan ọkan jẹ pataki, ati pe Mo fẹ ṣe iwuri fun awọn miiran lati ṣe pataki daradara daradara paapaa," Lopez tẹnumọ.
Bi o ṣe gba igbesẹ pada lati Idojukọ Ayanfẹ, idojukọ Lopez lori itọju ara ẹni ati ibaramu ti ara ẹni ati onimọran ti o jẹ pataki ni ilera ẹnikan, ni pataki ni World-panced agbaye ti ere idaraya. Ipinnu rẹ lati fagile irin-ajo naa le wa bi ibanujẹ si ọpọlọpọ awọn irin ajo rẹ pẹlu awọn onijakidijagan rẹ ṣe afihan iyasọtọ rẹ lati duro ni asopọ ati igbelaruge ifiranṣẹ rere.
Pẹlu rẹAwọn adaṣe Yogaati alafia, Jennifer Lopez Lopez ti wa ni gbe lati funni ni iriri tuntun ati awọn iṣẹ tuntun fun awọn akoko italaya, awọn aye wa lati wa iwọntunwọnsi ati agbara.
Ti o ba nifẹ si wa, jọwọ kan si wa
Akoko Post: Jun-07-2024
