Iye Katie, orukọ kan pẹlu idapọ ati ariyanjiyan, ti tun ṣe awọn akọle, ṣugbọn akoko yii fun idi ti o yatọ. Awoṣe Gamoro tẹlẹ, ẹniti o jẹ ohun elo ninu awọn tabili ti Ilu Gẹẹsi fun ju ọdun meji lọ, ti wa ni bayi ni igbesi aye igbesi aye ti o ni ilera nipasẹyoga ati awọn adaṣe idaraya. Yi fa satunkọ yii ṣe afihan iyipada pataki ninu igbesi aye obinrin ti o ni irapada nigbagbogbo, mejeeji tikalararẹ ati oojo.

Iye owo Katie, ti a bi katrina amy Alexandra infield, fifọ akọkọ pẹlẹpẹlẹ naa aaye naa ni pẹ 1990s bi awoṣe glagba labẹ psedom Jordani. Oorun rẹ ati awọn ẹlẹgbẹ ko ni iyara ṣe orukọ idile rẹ. Pẹlu ipanu rẹ ti o dabi ẹni ati ihuwasi ti o tobi-ju igbesi aye ju-igbesi aye lọ, o di staple ti aṣa agbejade Ilu Gẹẹsi. Iṣẹ-ṣiṣe rẹ spucketed bi o ti gba awọn ideri ti ọpọlọpọ awọn iwe iroyin lọpọlọpọ, han lori awọn ifihan TV ti o daju, ati paapaa pọ si sinu orin ati litireso.

Iye owo ti o ni idiyele si FAM ko laisi awọn italaya rẹ. O dojuko afọwọkọ ti o wa lati media ati gbangba, nigbagbogbo wiwa ara rẹ ni aarin awọn ariyanjiyan. Sibẹsibẹ, resilience rẹ ati agbara lati duro ni ile-iṣẹ iyipada lailai gba o sinu Ayanlaayo. O le pe okiki olokiki rẹ lati kọ iyasọtọ ti o wa pẹlu ohun gbogbo lati awọn ọja ẹwa si awọn ila aṣọ aṣọ.

Pelu aṣeyọri rẹ, igbesi aye owo Katie ti ni iyawo nipasẹ awọn igbiyanju ti ara ẹni. Awọn ibatan ariwo rẹ, awọn woowa owo, ati awọn ogun pẹlu ilera ilera ti ni akọsilẹ daradara. Awọn igara ti olokiki mu Toll lori rẹ, ti o yori si lẹsẹsẹ fifọ ati awọn ikọni aṣa. O dabi awoṣe glamoro ti ko dabi ẹnipe o wa lori ajija sisale, pẹlu ọpọlọpọ ibeere ti o ba le gba ogo rẹ pada.

Ni awọn ọdun aipẹ, idiyele Katie ti bẹrẹ si lẹyin irin ajo ti iwawari ara-ẹni ati iwosan. Ọkan ninu awọn aaye pataki julọ ti iyipada yii jẹ iyasọtọ tuntun siAmọdaju ati daradara. O ti ni iranran nigbagbogbo ni ibi-idaraya, n ṣe alabapin ninu awọn adaṣe ti o nira ti o pẹlu ikẹkọ iwuwo, kadio, ati pe, julọ julọ, yoga.

Yoga, ni pataki, ti di igun igun gbogbo nkan ti idiyele. Mọ fun awọn anfani ti ara ati ti opolo,yogati ṣe iranlọwọ fun u lati wa ori ti iwọntunwọnsi ati alaafia. Nipasẹ media media, o ti ṣe alabapin awọn akoko yoga rẹ, nigbagbogbo pẹlu awọn ifiranṣẹ iwuri nipa ifẹ ara-ẹni ati ifarada. Awọn ọmọlẹyin rẹ ti ni atilẹyin nipasẹ adehun rẹ si dara julọ, mejeeji nipa ti ara ati ti ọpọlọ.
Iyipada owo ti Katie si ọna igbesi aye ilera ti ko ni ipa rere nikan lori alafia rẹ ṣugbọn o tun ṣe atunṣe pẹlu awọn onijakidijagan rẹ. Ọpọlọpọ ti yin e fun atinuwa nipa awọn igbiyanju rẹ ati ipinnu rẹ lati bori wọn. Irin ajo rẹ n ṣiṣẹ bi olurannileti kan pe ko pẹ ju lati ṣe awọn ayipada rere ninu igbesi aye ẹnikan.
Pẹlupẹlu, iyipada ti owo ti ṣii awọn aye tuntun fun u. O ti ṣafihan ifẹ si olukọ YOGA ti o fọwọsi, nireti lati pin awọn anfani ti yoga pẹlu awọn miiran. Ọna iṣẹ tuntun ti o ni agbara julọ pẹlu ifẹ rẹ lati ṣe iwuri ati ṣe iranlọwọ fun eniyan, itansan nla kan si aworan rẹ tẹlẹ bi awoṣe glamori.
Itan Owo Katie jẹ ọkan ti resilience, Redio, ati irapada. Lati ipo meteonic dide bi ala-oorun-tita fun awọn igbiyanju rẹ ati iṣẹlẹ itiju ti ilera, o ti fihan pe o ṣee ṣe lati bori ipọnju ki o wa ọna tuntun. Iyasọtọ rẹ si yoga ati amọdaju jẹ majẹmu fun agbara ati ipinnu Rẹ. Bi o ṣe n tẹsiwaju lati dagbasoke, idiyele Katie wa nọmba fanimọra ni oju gbangba, ti n fihan iyipada otitọ ti o wa lati