Olokiki Olokiki Katy Perry ti n ṣe awọn akọle fun ṣiṣe adaṣe adaṣe rẹ, eyiti o pẹlu adapọ yoga ati awọn adaṣe agbara-giga. Olorin naa ti n pin awọn iwoye ti awọn akoko adaṣe rẹ lori media awujọ, iwuri awọn onijakidijagan lati ṣiṣẹ ati ni ilera. Ilana amọdaju ti Perry pẹlu apapọ yoga ni ile-idaraya amọja ati ilana adaṣe ile ti o ni agbara giga ti a mọ si Jump&Jacked.
Ifarabalẹ Perry si amọdaju ti han gbangba ninu ifaramo rẹ si mejeeji yoga ati awọn adaṣe agbara-giga. A ti rii akọrin naa ti o lọ si awọn kilasi yoga ni ibi-idaraya amọja kan, nibiti o ti dojukọ lori imudara irọrun rẹ, agbara, ati ilera ọpọlọ. Yoga ti jẹ paati bọtini ti irin-ajo amọdaju ti Perry, ṣe iranlọwọ fun u lati ṣetọju iwọntunwọnsi ati iṣaro larin iṣeto nšišẹ rẹ.
Ni afikun si yoga, Perry tun ti n ṣakopọ ilana adaṣe ile ti a pe ni Jump&Jacked sinu ilana amọdaju rẹ. Idaraya giga-giga yii daapọ awọn adaṣe fo pẹlu ikẹkọ agbara, pese adaṣe ti ara ni kikun ti o ṣe alekun ilera inu ọkan ati ẹjẹ ati kọ iṣan. A ti rii Perry ti o lagun jade pẹlu Jump&Jacked, ti n ṣafihan iyasọtọ rẹ lati duro ni apẹrẹ ti ara oke.
Irin-ajo amọdaju ti Perry ṣiṣẹ bi awokose si awọn onijakidijagan rẹ, n gba wọn niyanju lati ṣe pataki ilera ati alafia wọn. Nipa pinpin awọn iṣẹ ṣiṣe adaṣe rẹ lori media awujọ, irawọ agbejade ti tan igbi ti iwulo ni yoga ati awọn adaṣe ti o ni agbara giga, ti nfa awọn ọmọlẹyin rẹ lati gba igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ diẹ sii.
Apapo yoga ati awọn adaṣe ti o ga julọ ṣe afihan ọna pipe ti Perry si amọdaju, ni tẹnumọ pataki ti ilera mejeeji ti ara ati ti ọpọlọ. Ifarabalẹ rẹ lati duro ni ibamu ati ilera ṣe iranṣẹ bi olurannileti pe adaṣe kii ṣe anfani nikan fun ara, ṣugbọn fun ọkan ati ẹmi.
Bi Perry ṣe n tẹsiwaju lati ṣafihan ifaramọ rẹ si amọdaju, awọn onijakidijagan rẹ ni itara nireti awọn iwo diẹ sii ti awọn iṣe adaṣe adaṣe rẹ ati ipa rere ti wọn ni lori ilera gbogbogbo rẹ. Pẹlu iyasọtọ rẹ si yoga ati awọn adaṣe agbara-giga, Perry n ṣeto apẹẹrẹ fun awọn onijakidijagan rẹ lati ṣe pataki ilera wọn ati gba ọna iwọntunwọnsi si amọdaju.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹrin Ọjọ 30-2024
