Agbejade Star Katy Perry ti n ṣe awọn akọle fun ilana iṣapẹẹrẹ rẹ, eyiti o pẹlu apopọ yoga ati awọn adaṣe giga. Awọn akọrin ti ṣe alabapin awọn didan ti awọn akoko iṣẹ iṣẹ rẹ lori media media, iwuri awọn egeb onijakidijagan lati duro ṣiṣẹ ati ilera. Asiko amọdaju pẹlu apapọ ti yogi ni ibi-ere idaraya pataki ati ilana adaṣe ile ti ile ti mọ bi fo & Jack.
Perry jẹ iyasọtọ si amọdaju ti han gbangba ninu adehun rẹ si Yoga ati awọn adaṣe giga. Awọn akọrin ti ni wiwa si wa si awọn kilasi yoga ni ibi-ere idaraya pataki kan, nibiti o fojusi ilọsiwaju rẹ, agbara, ati alafia ọpọlọ. Yoga ti jẹ paati bọtini ti irin-ajo amọdaju Perry, ṣe iranlọwọ fun u pe ki o mu iwọntunwọnsi ati didùn-ọfẹ dada iṣeto rẹ.
Ni afikun si yoga, Perry tun ti ṣe npọ ilana iṣẹ idaraya ile ti a pe ni Irun & Jack sinu ilana amọdaju rẹ. Iṣẹ adaṣe giga giga yii awọn adaṣe n sẹsẹ awọn adaṣe pẹlu ikẹkọ agbara, pese adaṣe iṣẹ ni kikun ti o ṣe afikun iṣan-ara ọkan ati kọ iṣan iṣan. Perry ti ri rirọ pẹlu fo & Jacked, iṣafihan iyasọtọ rẹ lati duro ni apẹrẹ ti ara.
Irin ajo amọdaju jẹ ki irinwo si awọn onijakidijagan rẹ, yọ wọn lẹnu lati ṣe pataki ilera wọn ati alafia. Nipa pinpin awọn ipa-iṣẹ adaṣe rẹ lori media media, irawọ POP ti tan igbi ti iwulo ni Yoga ati awọn adaṣe giga-giga, iwuri awọn ọmọlẹyin rẹ diẹ sii lati gba igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ.
Apapo yogi ati awọn adaṣe giga-lagbara ṣe afihan ọna horry fun amọdaju ti Pipese, tẹnumọ pataki ti imọ-ẹrọ ti ara ati ti ọpọlọ. Iyasọtọ rẹ lati wa ni ibamu ati ni ilera Sin bi olurannileti kan pe adaṣe kii ṣe anfani nikan fun ara, ṣugbọn paapaa fun ẹmi ati ẹmi.
Gẹgẹbi Perry tẹsiwaju lati ṣafihan ifaramo rẹ si Amọdaju, awọn egeban rẹ ni itara lati ifoju diẹ sii awọn ipa-ọna iṣẹ adaṣe rẹ ati ipa rere ti wọn ni lori alafia gbogbogbo rẹ. Pẹlu iyasọtọ rẹ si yoga ati awọn adaṣe giga-giga, perì n ṣeto apẹẹrẹ fun awọn egeb onijakidijagan rẹ lati ṣe akiyesi ilera wọn lati ṣe amọdaju ti o ni iwọntunwọnsi si amọdaju.
Akoko ifiweranṣẹ: Apr-30-2024
