Leh iranti, oṣere olokiki daradara ati onimọ-jinlẹ tẹlẹ, nigbagbogbo ṣii nipa iyasọtọ rẹ si amọdaju ati ilera. O ti pin awọn ipa iṣẹ adaṣe rẹ ati awọn iṣẹ yoga pẹlu awọn onijakidijagan rẹ, funni ọpọlọpọ lati ṣe pataki ilera ilera wọn. Laipẹ, a ti ri ret ti o kọluibi-idaraya ati ṣiṣe ni awọn iṣẹ amọdaju, iṣafihan ifaramọ rẹ lati duro ni apẹrẹ.

Ijẹrisi Remini siibaramuTi han gbangba ninu awọn iṣẹ ṣiṣe iṣẹ ṣiṣe lile lile rẹ, eyiti o pẹlu apapo ti ikẹkọ agbara, awọn adaṣe kadio, ati yoga. O tẹnumọ pataki ti mimu igbesi aye ilera, kii ṣe fun ilera ti ara nikan ṣugbọn tun fun ilera ọpọlọ ati ẹdun. Ifẹ rẹ fun amọdaju ti mu u lati ṣawari awọn imọ-ẹrọ ti o yatọ, ati pe o ti jẹ iṣẹ nipa ipa rere ti o ti ni alafia rẹ lapapọ.

Ni afikun si irin-ajo aṣiri rẹ, ranti rẹ ti tun ṣe awọn akọle fun awọn idi ti ara ẹni. Oun ati Ọkọ rẹ, angẹli Pupaṣà, laipe kede ipinnu wọn si ikọsilẹ lẹhin ọdun 17 ti igbeyawo. Tọkọtaya, ti o tẹ koko-ọrọ ni ọdun 2003, pin awọn egeb wọn pẹlu awọn onijakidijagan wọn, ṣalaye ibọwọ fun ara wọn lakoko ti o gba awọn ipa-ọna wọn lakoko ti o n gba awọn ipa-ọna wọn.

Pelu awọn italaya ti lilọ nipasẹ ikọsilẹ, rẹ pagrafied ati awọn ọna ti ni itọju ati ọwọ lori ajọṣepọ arabinrin wọn ati atilẹyin kọọkan miiran nipasẹ gbigbekede yii. Ideri wọn si mimu ipo naa pẹlu oore-ọfẹ ati oye ti jẹ eleeewa, ṣe atilẹyin wọn ati atilẹyin awọn onija ati awọn ọmọ-ẹhin wọn.

Bi e ba jẹ pe lilọ kiri ipin tuntun yii ni igbesi aye ti ara rẹ, o tẹsiwaju lati ṣe pataki ilera ati alafia rẹ, lilo ibaramu agbara bi orisun agbara ti agbara ati resilience. Iyasọtọ rẹ si mimu igbesi aye ilera ba ṣiṣẹ bi awokose si ọpọlọpọ, ṣafihan pe mimu itọju ara ẹni ati imudarasi yii le ṣe iranlọwọ Lilö kiri awọn italaya ti orilẹ-ede pẹlu oore-ọfẹ ati ipinnu.

A ṣikalẹ Reba nipa irin ajo amọdaju rẹ ti tun bẹrẹ pẹlu awọn onijakidijagan rẹ, ti o mọríotọ ododo rẹ ati wuralu. Nipasẹ awọn iru ẹrọ media awujọ rẹ, o tẹsiwaju lati pin awọn didan ti rẹAwọn adaṣe, yoga Awọn iṣe, ati awọn ifiranṣẹ iwuri, iwuri fun awọn miiran lati ṣe pataki ilera wọn ki o wa agbara ti inu nigba awọn akoko ti o nira.

Laarin awọn ayipada ti ara ẹni, pada wa ni ipinnu si ilana ṣiṣe ipaṣe rẹ, lilo rẹ bi orisun ti ifisun ati itọju ara ẹni. Iyasọtọ rẹ lati duro ṣiṣẹ ati gbigba agbara igbesi aye to ni ilera ti o nṣe abojuto ti o tọju itọju ara ẹni jẹ pataki, paapaa lakoko awọn akoko ti iyipada ati iyipada.

Bi exeni tẹsiwaju lati fun awọn ẹlomiran funni ni irin-ajo amọdaju, awọn egeb onijakidijagan rẹ ti o ni itara, awọn mejeeji ni igbesi aye ọjọ-iwaju ati iṣẹ ti amọdaju. Pẹlu ipinnu ailopin rẹ ati irisi rere, ti o jẹ pe o jẹ olutọju-ara ati iwuri fun pisitan ati itọju ara ẹni, laibikita awọn italaya ọkan le dojukọ.