Ni awọn iṣẹlẹ aipẹ kan, oṣere ti o gba Oscar Natalie Portman ti n ṣe awọn akọle kii ṣe fun iṣẹ fiimu iyalẹnu rẹ ṣugbọn tun fun ifaramọ rẹ si amọdaju ati ilera. Ti a mọ fun iyasọtọ rẹ siyogaati ilana adaṣe iwọntunwọnsi, Portman ti rii ni ọpọlọpọ awọn gyms ati awọn ile iṣere yoga, ti n ṣafihan ifẹ rẹ fun mimu igbesi aye ilera kan. Irin-ajo amọdaju rẹ ti ni atilẹyin ọpọlọpọ awọn onijakidijagan, bi o ṣe n pin awọn snippets ti awọn adaṣe rẹ nigbagbogbo lori media awujọ, tẹnumọ pataki ti ọpọlọ ati alafia ti ara.

Bi Portman ṣe dojukọ ilera rẹ, igbesi aye ara ẹni ti tun gba itọsọna tuntun. Ni atẹle ikọsilẹ rẹ lati ọdọ akọrin Benjamin Millepied, Millepied ti jẹrisi pe o wa ninu ibatan ifẹ tuntun kan. Tọkọtaya naa, ti o pin awọn ọmọde meji, ti wa papọ fun ọdun mẹwa ṣaaju pipin wọn, eyiti o fa akiyesi media pataki. Lakoko ti Portman ti wa ni ikọkọ ni ikọkọ nipa igbesi aye ara ẹni, o han pe o n ṣe agbara rẹ sinu rẹamọdajubaraku ati awọn ọjọgbọn akitiyan.

Awọn orisun ti o sunmọ Portman fi han pe o n gba ipin tuntun yii pẹlu rere, ni lilo rẹawọn adaṣegẹgẹbi irisi itọju ara-ẹni ati ifiagbara. Awọn ọrẹ sọ pe yoga ti jẹ anfani paapaa fun u, ṣe iranlọwọ fun u lati wa iwọntunwọnsi ati ifokanbale lakoko akoko iyipada yii.

Bi awọn mejeeji Portman ati Millepied ṣe lilö kiri ni awọn ipa-ọna tuntun wọn, awọn onijakidijagan ni itara lati rii bii wọn yoo ṣe tẹsiwaju lati dagbasoke tikalararẹ ati alamọdaju. Pẹlu iyasọtọ Portman si amọdaju ati ifẹ tuntun ti Millepied, o han gbangba pe awọn mejeeji nlọ siwaju, gbigba iyipada ati awọn aye tuntun ninu igbesi aye wọn.