ṣewadii
-
Yiyan awọn aṣọ ere idaraya ti o yẹ fun awọn agbara idaraya ti o yatọ: Ipari giga, Ìpinọpin Ìpin, Ipari kekere
Bi agbara igbesi aye ṣe imudara, awọn eniyan diẹ sii ati siwaju sii eniyan n san ifojusi si adaṣe, nireti lati ṣetọju ilera ati imọ nipasẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara. Sibẹsibẹ, yiyan ti ere idaraya jẹ eyiti foju foju. Awọn agbara ṣiṣe idaraya oriṣiriṣi nilo awọn oriṣi ti spor ...Ka siwaju -
Njagun Aṣoju, itunu, itunu ati aṣa ohun ọṣọ yoga gba titiipa tuntun!
Ni akoko yii, a ni inudidun lati kede ifilọlẹ osise ti awọn ikojọpọ-Yoga ti o dara julọ wa! Ni akoko yii, a ṣe agbekalẹ njagun pẹlu itunu yoga ni iriri yoga iwon. Apẹrẹ alailẹgbẹ, iSsestions njagun: Wa aworan YOGA tuntun wa ...Ka siwaju -
Kini idi ati nigbawo ni o yẹ ki o rọpo bra ere idaraya rẹ?
Bi awọn eniyan idojukọ lori ilera ati ibaramu tẹsiwaju lati dagba, awọn bra idaraya n gba ifojusi diẹ sii bi apakan pataki ti jia pataki ti jia pataki ti jia agbara. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan nigbagbogbo fojufo daju pe awọn bras idaraya tun nilo rirọpo deede. Ninu àkọkọ yi, a yoo ṣawari thi ...Ka siwaju -
Ijagun ti o ni agbara
Pẹlu tcnu ndagba lori aijise ayika ati idagbasoke alagbero, ile-iṣẹ ti njagun nra ni imurasilẹ gbigbe ni imurasilẹ si ọjọ iwaju alagbero. Ni ipo yii, awọn aṣọ ti a tunlo recled, bi yiyan ore-ore-ore, n gba akiyesi lọ. Toda ...Ka siwaju -
Ribbed Yoga Ìdí: Ipọmọra pipe ti itunu ati aṣa
Ni iṣe YOGA ti o fọwọsi iwọntunwọnsi ti ara ati ti opolo, yiyan ti aṣọ jẹ pataki fun iriri gbigbe ti o lagbara. Ribod yoga wọ, pẹlu iṣẹ ọnà rẹ alailẹgbẹ, fun awọn onitara yoga awọn onitara ti idaamu ti ko ni alaye. Ribbed aṣọ jẹ cre ...Ka siwaju -
Aṣọ Sheamless Yoga ti ko ni itiju ati ti o le nkan ti o rọ: Awọn abuda ati awọn anfani
Ọpọlọpọ awọn agbapada si ile-iṣẹ nigbagbogbo n beere nipa awọn iyatọ ati awọn anfani laarin aṣọ ẹgan ati ti o tuka. Ninu nkan yii, a yoo ṣafihan awọn ilana ati awọn ẹya ti awọn eegun yoga. I. Stitched Yoga Ap ...Ka siwaju -
Wọ aṣọ yoga ti o yẹ: isokan ti ara ati ọkan ninu ijó
Ni agbaye serene ti yogi, a wa isokan ati iwọntunwọnsi ti ara ati ọkan. Ninu ilana yii, wọ aṣọ yoga ti o yẹ ni si awọn iṣẹ ijó ijó daradara, ti ndun ipa pataki ni imudara iriri iṣẹ wa ati ndin. ...Ka siwaju -
Awọn sokoto yoga ati awọn arosọ: awọn iyatọ arekereke ni gbigbe ibaramu
Ni awọn aye ile-iṣẹ interms ti njagun ati iṣẹ ṣiṣe yoga ati yoga awọn cupgingings ṣẹda kanfasi ẹlẹdẹ, ọkọọkan ṣe afihan ifaya ati aiṣedeede rẹ ni agbaye ti ronu. Apẹrẹ njagun: Ẹwa ṣiṣan ti yoga awọn sokoto yoga dipo awọn s ...Ka siwaju -
Ṣiṣẹ Spych Bugsggings: yiyan asiko si aṣa lati saami ohun ti o fa Ẹwa
Ni agbaye ti njagun, imọ-jinlẹ ti ndagba-scruch Tẹ bi ayanfẹ tuntun-n ṣe afihan bi ayanfẹ tuntun ni ẹrọ orin titun ati aṣa awọn ẹya alailẹgbẹ rẹ, ọpẹ si awọn ẹya ara rẹ alailẹgbẹ ati awọn ẹya iyasọtọ rẹ. Apẹrẹ yii, ti a waye nipasẹ iṣakopọ ọlọgbọn ati mimu ...Ka siwaju -
Kini idi ti a fi ṣe?
Ni akoko iyara yii, a maa n yika nipasẹ aapọn ati aibalẹ. Sibẹsibẹ, ọna kan wa ti o le ran wa lọwọ lati wa alafia ati idakẹjẹ, ati pe o n adaṣe Yoga. Yoga, ipilẹṣẹ lati inu imọ-jinlẹ India atijọ, ti di ẹni ti o gbajumọ julọ-ara P ...Ka siwaju -
Itunu ati ara - iriri wiwọ ọjọ ojoojumọ ti yoga awọn apoti
Ni awọn ọdun aipẹ, yoga awọn arosọ ko nikan gbọn imọlẹ ni ile-iṣọ yoga ṣugbọn tun di aṣoju ti aṣa idaraya ere njagun. Loni, a yoo ṣafihan itunu, aṣa, ati wiwọ wiwọ ti yoga famomo ni igbesi aye. Comf ...Ka siwaju -
Bii o ṣe le yan awọn kan yoga kan: parapo pipe ti ara ati itunu
Yoga, eyi dabi adaṣe ti o rọrun ti o rọrun, gangan ni ọgbọn ailopin ati ifaya. Ni agbaye ti yoga, bata ti o tọ ti awọn kukuru yoga le jẹ bọtini si igbẹkẹle ati itunu rẹ. Nitorinaa, bawo ni o ṣe yan bata awọn oriṣi yoga ti o jẹ mejeeji asiko ati itunu? Jẹ ki ...Ka siwaju
