Bi awọn alara amọdaju ti n tẹsiwaju lati gba iyasọtọ ti sokoto yoga, ibeere kan ti o waye nigbagbogbo ni boya awọn aṣọ adaṣe pataki wọnyi yẹ ki o ṣinṣin tabi alaimuṣinṣin. Idahun si, o dabi pe, yatọ bi awọn ẹni-kọọkan ti o wọ wọn.
Awọn sokoto yoga ti o nipọn, nigbagbogbo ṣe lati awọn ohun elo ti o ga julọ, pese awọ-ara keji ti ọpọlọpọ awọn elere idaraya fẹ. Wọn funni ni atilẹyin ati funmorawon, eyiti o le mu sisan ẹjẹ pọ si ati dinku rirẹ iṣan lakoko awọn adaṣe ti o lagbara.Aṣa idaraya leggings, fun apẹẹrẹ, ti ṣe apẹrẹ lati baamu ni pẹrẹpẹrẹ, gbigba fun iwọn iṣipopada ni kikun lakoko fifi ohun gbogbo wa ni aye. Eyi jẹ anfani ni pataki fun awọn iṣẹ bii yoga, ṣiṣiṣẹ, tabi ikẹkọ aarin-kikan, nibiti gbigbe jẹ bọtini. Awọn snug fit tun ṣe iranlọwọ ni iṣafihan fọọmu ti ara, eyiti o le jẹ igbelaruge igbẹkẹle fun ọpọlọpọ.

Ni apa keji, awọn sokoto yoga ti o ni ibamu ti nfunni ni awọn anfani ti o yatọ. Wọn pese isunmi ati itunu, ti o jẹ ki wọn jẹ apẹrẹ fun awọn ti o ṣe pataki irọrun gbigbe lori titẹkuro. Fun awọn ẹni-kọọkan ti o le ni imọra ara ẹni ni awọn aṣọ wiwọ, awọn sokoto yoga alaimuṣinṣin le jẹ aṣayan ipọnni diẹ sii. Wọn gba laaye fun ṣiṣan afẹfẹ ati pe o le jẹ idariji diẹ sii ni awọn ofin ti ibamu, ṣiṣe wọn dara fun yiya lasan tabi awọn iṣẹ ipa kekere.
Ni ipari, yiyan laarin awọn sokoto yoga ti o ni wiwọ ati alaimuṣinṣin wa si isalẹ lati ààyò ti ara ẹni ati iru adaṣe ti ọkan n ṣe ninu.Aṣa idaraya leggings le ti wa ni sile lati pade olukuluku aini, boya ọkan prefers a snug fit tabi kan diẹ ni ihuwasi ara. Bi aṣa ere idaraya ti n tẹsiwaju lati dagba, ọja fun awọn sokoto yoga n pọ si, nfunni ni ọpọlọpọ awọn aṣayan fun gbogbo iru ara ati aṣa adaṣe.