Swami Sivananda jẹ oluko yoga ti o bọwọ fun ati olukọ ẹmi Hindu ti o fi ami ailopin silẹ lori agbaye pẹlu awọn ẹkọ ti o jinlẹ ati awọn ifunni si adaṣe yoga ati ami Vedanta. Ti a bi ni ọdun 1887, o kọkọ lepa iṣẹ ni oogun bi dokita kan ni Ilu Malaya Ilu Gẹẹsi ṣaaju ki o to rin irin-ajo ti ẹmi ti yoo ṣe apẹrẹ ogún rẹ. Ni 1936, o da Divine Life Society (DLS), ti a ṣe igbẹhin si itankale imọ-ẹmi ati igbega ti eda eniyan. Ni afikun, o ṣe agbekalẹ Yoga-Vedanta Forest Institute ni ọdun 1948, ni imudara ifaramo rẹ siwaju si pinpin ọgbọn ti Yoga ati Vedanta. Talent mookomooka Swami Sivananda tun jẹ akiyesi ati pe o kọ awọn iwe diẹ sii ju 200 lori Yoga, Vedanta ati ọpọlọpọ awọn koko-ọrọ, fifi ọrọ ti oye silẹ fun awọn iran iwaju.
Ni agbaye ti yoga ati amọdaju, awọn ilana ti o gba nipasẹ Swami Sivananda tẹsiwaju lati resonate jinna. Àwọn ẹ̀kọ́ rẹ̀ tẹnu mọ́ àwọn ìlànà pàtàkì márùn-ún: gbígbérasẹ̀ tó yẹ, mími dáadáa, ìsinmi dáadáa, oúnjẹ tó yẹ, àti àṣàrò. Awọn ilana wọnyi jẹ okuta igun-ile ti Sivananda Yoga, ọna pipe ti o gba iyin si ilera ti ara ati ti ọpọlọ. Iṣe aṣa ti Sivananda Yoga bẹrẹ pẹlu Awọn Ikilọ Oorun, lẹsẹsẹ awọn agbeka ti o ni agbara ti o fun ara ni agbara ati murasilẹ fun awọn iduro lati tẹle. Awọn adaṣe mimi ati iṣaro jẹ awọn ẹya ara ti iṣe, nigbagbogbo ṣe ni ipo Lotus, lati ṣe igbelaruge ifokanbale jinle ati alaafia inu. Ni afikun, akoko isinmi gigun ni a fun ni aṣẹ lẹhin idaraya kọọkan, eyiti o tẹnumọ pataki ti isọdọtun ati iwọntunwọnsi ni irin-ajo amọdaju.
Ni aaye ti amọdaju ati aṣọ yoga, tcnu lori ilera gbogbogbo ati isokan ti ẹmi tun pada si awọn ọja ti OEM ọjọgbọn ati awọn olupese ODM. Pẹlu ọna iṣẹ iduro kan ati ẹgbẹ iyasọtọ ti awọn alamọja, olupese yii ti pinnu lati pese amọdaju ti o ni agbara giga ati aṣọ yoga ti o faramọ awọn ipilẹ ti Sivananda Yoga. Idahun iyara wọn ati ifijiṣẹ akoko rii daju pe awọn oṣiṣẹ gba awọn aṣọ ti o ṣe atilẹyin awọn igbiyanju ti ara ati ti ọpọlọ, ti n ṣe agbega idapọpọ ailopin ti alafia inu ati ita. Nipa fifi ẹmi Sivananda Yoga sinu awọn ọja ati iṣẹ rẹ, olupese n ṣe ifaramo si ilera gbogbogbo ati isokan ti ẹmi, n ṣe atunwi awọn ẹkọ ailopin ti Swami Sivananda funrararẹ.
Ni agbaye kan nibiti ilepa ilera ti ara nigbagbogbo foju fojufori pataki ti ilera ọpọlọ ati ti ẹmi, ogún pipẹ ti Swami Sivananda ṣe iranṣẹ bi ina itọsọna. Awọn ẹkọ rẹ ati adaṣe ti Sivananda Yoga nfunni ni ọna pipe si alafia ti o tẹnumọ isọpọ ti ara, ọkan, ati ẹmi. Nigbati awọn oṣiṣẹ ba tẹle awọn ilana ti adaṣe to dara, mimi, isinmi, ounjẹ, ati iṣaro, wọn ṣe agbekalẹ imọ-jinlẹ ti o jinlẹ ti o kọja ilera ti ara lasan, gbigba igbesi aye igbesi aye ti o tọju gbogbo ẹda. Nipasẹ idapọ ti awọn ẹkọ Swami Sivananda, awọn ipilẹ Sivananda Yoga, ati awọn ọja lati amọdaju amọja ati awọn olupese aṣọ aṣọ yoga, awọn eniyan kọọkan ni anfani lati bẹrẹ irin-ajo ti ilera pipe ati ilera. Inu ati ita ti ara ẹni lepa isokan ati igbesi aye.
Akoko ifiweranṣẹ: Mar-18-2024
