Ni akoko ti o yara ni iyara yii, a maa n yika nipasẹ aapọn ati aibalẹ. Sibẹsibẹ, ọna kan wa ti o le ṣe iranlọwọ fun wa lati wa alaafia inu ati ifokanbalẹ, ati pe iyẹn ni adaṣe adaṣe. Yoga, ti ipilẹṣẹ lati imoye India atijọ, ti di adaṣe ọkan-ara ti o gbajumọ ni agbaye. Kii ṣe iranlọwọ nikan fun wa ni isinmi ti ara ati ni ọpọlọ ṣugbọn o tun mu irọrun ati agbara mu, ṣe idasi si ilọsiwaju ti ọpọlọ.
Lati gba awọn anfani wọnyi, o ṣe pataki lati yan ẹtọyoga aṣọ. Foju inu wo ara rẹ ti nṣe adaṣe ọpọlọpọ awọn ipo ni itunu, ti o baamuyoga wọnigba ti õrùn music yoo ni abẹlẹ. Ni akoko yii, o yẹaṣọ yogangbanilaaye lati dojukọ dara julọ lori ẹmi ati iduro rẹ, imudara ayọ gbogbogbo ti iriri yoga.
Nitorina, bawo ni o ṣe yan ọtunyoga wọfun ara re? Ni akọkọ, san ifojusi si ohun elo naa. O darayoga aṣọyẹ ki o jẹ ti aṣọ itunu ati atẹgun lati rii daju pe ara rẹ le simi larọwọto lakoko adaṣe. Diẹ ninu awọn aṣọ sintetiki imotuntun gẹgẹbi awọn idapọmọra nylon-spandex ati awọn idapọpọ polyester-spandex nfunni ni igbona ati ẹmi ti o dara julọ, ṣiṣe wọn awọn yiyan pipe fun yiya yoga.
Ni ẹẹkeji, ronu apẹrẹ naa. O darayoga aṣọkii ṣe nikan nilo lati wa ni itunu ati ti o ni ibamu ṣugbọn o yẹ ki o ṣe afihan ẹwa ti awọn ibi-afẹde ti ara. Awọn aṣa aṣọ yoga alamọdaju ṣe akiyesi awọn eegun ti ara ati iwọn išipopada, gbigba ọ laaye lati gbe larọwọto lakoko adaṣe.
Nikẹhin, san ifojusi si awọn alaye gẹgẹbi rirọ, agbara, ati yiya resistance. Awọn ifosiwewe wọnyi ni ipa taara iriri adaṣe ati itunu rẹ.
Lara ọpọlọpọ awọn ami iyasọtọ yoga wọ, Uwe Yoga ti ni iyin fun apẹrẹ alamọdaju rẹ ati iṣẹ ọnà nla. Gẹgẹbi yoga iyasọtọ ati olupese iṣẹ aṣọ, Uwe Yoga ti pinnu lati peseaṣọ yogapẹlu didara giga, asiko, ati aṣọ itunu. Wọn ṣe idojukọ kii ṣe lori yiyan aṣọ nikan ati iṣẹ-ọnà ti oye ṣugbọn tun lori ohun elo ti ergonomics ati akiyesi si awọn alaye. Boya aṣọ yoga boṣewa tabi oriṣiriṣiisọdi yoga wọawọn iṣẹ, Uwe Yoga le ṣe deede fọọmu ti o baamu julọ ati iriri itunu fun ọ.
Eyikeyi ibeere tabi ibeere, jọwọ kan si wa:
UWE Yoga
Imeeli:[imeeli & # 160;
Alagbeka/WhatsApp: +86 18482170815
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kọkanla-24-2023
