Ni akoko iyara yii, a maa n yika nipasẹ aapọn ati aibalẹ. Sibẹsibẹ, ọna kan wa ti o le ran wa lọwọ lati wa alafia ati idakẹjẹ, ati pe o n adaṣe Yoga. Yoga, ipilẹṣẹ lati inu imọye India atijọ, ti di ni bayi di ẹni ti o tobi julọ-ara ṣe adaṣe kariaye. Kii ṣe iranlọwọ nikan fun wa ni isimi ti ara ati ti ọpọlọ Ṣugbọn tun mu irọrun ati agbara, idasi si ilọsiwaju daradara.
Lati ká awọn anfani wọnyi, o ṣe pataki lati yan ẹtọaṣọ yoga. Aworan fun ararẹ ni ṣiṣe awọn oriṣiriṣi awọn ipo ni irọrun, ọna kikajoga wọlakoko ti orin ti o ni itoju n ṣe ni abẹlẹ. Ni akoko yii, o darayoga aṣọGba ọ laaye lati ni idojukọ dara julọ lori ẹmi rẹ ati iduro, imudarasi ayọ gbogbo ayọ ti iriri yoga.
Nitorinaa, bawo ni o ṣe yan ẹtọjoga wọFun ara rẹ? Akọkọ ati akọkọ, san ifojusi si ohun elo naa. O daraEto yogaO yẹ ki o wa ni aṣọ itunu ati didan lati rii daju pe ara rẹ le wẹwẹ larọwọto lakoko iṣe. Diẹ ninu awọn aṣọ sintetiki imotuntun bii awọn idapọmọra Nylonde-spandex ati awọn idapọ polyster-spandex ti o dara julọ ati mumibility-sphondex ti o tayọyi ati mumi, ṣiṣe wọn ni awọn yiyan ti o dara julọ fun yiya yoga.
Ni ẹẹkeji, ro apẹrẹ naa. O daraEto yogaKii ṣe awọn aini nikan lati ni itunu ati ọna kika ṣugbọn o yẹ ki o yẹ ki o ṣafihan ẹwa ti awọn consouts ara. Awọn aṣa fo awọn apẹrẹ ṣe igbagbogbo ṣe akiyesi ara ati ibiti išipopada ati ibiti išipopada, gbigba ọ laaye lati gbe lare lakoko iṣe.
Ni ikẹhin, ṣe akiyesi awọn alaye bii kikan, agbara, ati wọ resistance. Awọn okunfa wọnyi ni ipa taara iriri iriri iṣẹ ati itunu rẹ.
Lara ọpọlọpọ yoga wọ awọn burandi, UWE yoga ti ni piparẹ fun apẹrẹ ọjọgbọn rẹ ati iṣẹ ọna. Gẹgẹbi Ile iyasọtọ Yoga ati Olupese ti nṣiṣe lọwọ, UWE yoga ni ileri lati peseyoga aṣọPẹlu didara-didara, asiko, ati aṣọ agare. Wọn fojusi kii ṣe lori ọna yiyan aṣọ ati iṣẹ ṣiṣe irẹwẹ ṣugbọn paapaa lori ohun elo ti ergonomis ati akiyesi si alaye. Boya o jẹ eto iwona yoga ti o jẹ tabi ọpọlọpọyo ni isọdiAwọn iṣẹ, Uwe Yoga le ṣe deede-ibaramu ti o dara julọ ati iriri itunu fun ọ.
Eyikeyi ibeere tabi beere, jọwọ kansi wa:
Uwe yoga
Imeeli:[Imeeli Idaabobo]
Mobile / Whatsapp: +86 18482170815
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kọkanla 24-2023
