YOGA Clouggigs Lulu adaṣe awọn sokoto ere idaraya idaraya ere idaraya (359)

Awọn sokoto Irun yoga ilọpo meji yii jẹ yiyan bojumu fun gbogbo awọn ẹni ti o ni ibamu, apapọ apẹrẹ Darapọ mọ pẹlu iṣẹ ṣiṣe. Ifihan apẹrẹ ọkan-nkan kan, o ni idiwọ eyikeyi ri-nipasẹ awọn ọran, pese fun ọ pẹlu igboya lakoko iṣe Yoga tabi awọn adaṣe. Pẹlu21 Awọn awọ lati yan lati, yato lati awọn ohun orin ti o ni imọlẹ pupọ si awọn ojiji dudu ti ara, nibẹ ni aṣayan wa lati ba itọwo rẹ jẹ.

Ẹya Iṣakoso pataki ti a ṣe apẹrẹ ilọpo meji nfunni ni atilẹyin afikun ati irọrun, iranlọwọ lati Scollept ki o ṣe alaye apo kekere kan. Apẹrẹ ẹgbẹ-ikun ti agbelebu kan lo ipa ti ipa-ara ti o dara julọ lati mu alekun wastline ṣiṣẹ, ṣiṣe awọn ibadi diẹ sii gbega ati awọn ẹsẹ han gun ati siwaju sii. Imọlẹ idan-slimming ati hix-igbelaruge ọpa ti a tẹnumọ aibikita fun ọ ni awọn iwọn ti ara pipe, ni igboya lati de si igbesi-aye ilera ati ẹwa.

Awọn laini ọṣọ paw ti o ni itọju bap ti o funni ni kikun elete-onisẹpo mẹta mẹta ti o pọ si si awọn ibadi, iṣafihan ẹwa ti o ni gbese. Boya ṣiṣẹ jade ni ibi-idaraya tabi nṣiṣẹ ni ita gbangba, o le ṣaṣeyọri ni rọọrun, o le ṣaṣeyọri ni rọọrun. Ni afikun, apẹrẹ ẹgbẹ-ikun ti o gbekele ko ṣe afikun ifọwọkan ti njagun ṣugbọn tun mu ofiri ti iṣaju kan, imudara ifaya ti ifẹkufẹ rẹ.

Awọn sokoto ti ilọpo meji wọnyi yoga ṣe pataki afihan ifarahan ọkan ṣugbọn tun ṣojukọ lori wiwọ itunu. Ti a ṣe lati rirọ ati asọ ti o ni irọrun pẹlu kikankikan ti o dara julọ, o ni ibamu daradara daradara si ara rẹ, gbigba ọ laaye lati gbadun iriri iriri ọfẹ ati itunu kan lakoko idaraya. Boya o jẹ Yoga, amọdaju, tabi wọ aṣọ, o jẹ ẹlẹgbẹ aṣa ti indispenessable rẹ, tọju ọ ni igboya ati pele ni gbogbo igba.