Keresimesi jẹ ọkan ninu awọn isinmi ti o nifẹ julọ ni Amẹrika, ti a ṣe ayẹyẹ nipasẹ awọn miliọnu eniyan kọja orilẹ-ede ati kakiri agbaye. O jẹ akoko ayọ, apapọ, ati otito. Bi a ti n so ara wa si ẹmi ifẹkufẹ, o jẹ aye pipe lati tun ronu biyogale ṣe idiwọ awọn aṣa ti akoko naa, yọ kuro ni ori ti iwọntunwọnsi ati alafia fun ọkan ati ara.

Ni akọkọ ati pataki, Keresimesi jẹ akoko fun awọn atunṣe ẹbi ati awọn akoko ti ayọ ti o pin. O jẹ akoko lati wa pẹlu awọn ololufẹ, boya o wa ni ayika tabili ounjẹ ounjẹ tabi paarọ awọn ẹbun. Beena, Joga so lokan, ara, ati ẹmí, ṣiṣẹda isomu ati ilolu inu inu nipasẹ gbigbe ati ẹmi ẹmi. Lakoko Keresimesi, a le ṣe adaṣe Yoga pẹlu ẹbi ati awọn ọrẹ, kii ṣe imudarasi daradara daradara ṣugbọn tun awọn isopọ jinlẹ nikan. Pinpin alaafiayogaIgba le mu ẹbi naa papọ, nfunni akoko ti idakẹjẹ ni aarin ti hustle isinmi.

Ni ẹẹkeji, Keresimesi jẹ akoko wiye ati isọdọtun. Bi a ṣe nwo pada ni ọdun, a ronu lori awọn aṣeyọri wa, awọn italaya, ati awọn ẹkọ ẹkọ ati awọn ẹkọ ẹkọ ati awọn ẹkọ ẹkọ ati awọn ẹkọ ẹkọ ati awọn ẹkọ ẹkọ ati awọn ẹkọ ẹkọ ati awọn ẹkọ ẹkọ ati awọn ẹkọ ti a kọ. Eyi tun jẹ akoko lati ṣeto awọn ero tuntun fun ọdun to nbo.YogaṢe fidimule ti o jinlẹ ni itankale ara ẹni ati idagbasoke ara ẹni, awọn oṣiṣẹ iwuri lati tune sinu ara wọn, awọn ẹdun, ati awọn ero. Lakoko akoko Keresimesi, yoga nfunni ni anfani pipe lati ronu lori ọdun ti o kọja ati ṣeto ero ti o ni idunnu fun ọjọ iwaju. Nipa iṣaro ati adaṣe ti o ni ironu, a le kale ara wa ati sunmọ ọdun ti n bọ pẹlu oye ti prity ati idi.

Ni ikẹhin,KeresimesiNigbagbogbo ni akoko ti o jẹ ibanujẹ ti o yipada nitori awọn ibeere ti awọn igbaradi isinmi, riraja, ati awọn adehun awujọ. Laarin adii naa, o rọrun lati padanu itọju ara ẹni. Yoga pese irinṣẹ nla fun ironu ironu, igbelaruge isinmi, ati atunkọ imọ ti tunu. Nipa sisọpọ awọn iṣe Yooga ti o ni atunṣe, gẹgẹ bi onírẹlẹ ti o tutu, jinlẹ, ati iṣaro idunnu, a le ṣe aropin akoko isinmi ti nṣiṣe lọwọ. Ngba awọn iṣẹju diẹ ni ọjọ kan fun Yoga le ṣe iranlọwọ lati tu ẹdọfu silẹ, tunu okan ọkàn, ki o mu ori alafia ati aye pada ni akoko ajọdun yii.

Ni ipari, lakoko Keresimesi ati yoga le dabi bi awọn aye ti o ya sọtọ, wọn pin ọpọlọpọ awọn asopọ pataki. Meji ṣe iṣeduro awọn asiko ti ojiji, papọ, ati nini alafia. Nipa idapọfẹ yoga sinu akoko isinmi, a le jẹ ki ilera wa, ẹjẹ wahala, ati ṣẹda awọn akoko ti o ni itutan pẹlu awọn ololufẹ. Bi a ṣe n ṣe ayẹyẹ ayọ ati ẹmi ti Keresimesi, jẹ ki a kọ awọn iṣe awọn iṣe ti o bọwọ fun ọkan ati ara wa. Edun okan gbogbo eniyan ni alafia, Keresimesi ayọ ti o kun fun ifẹ, imọlẹ, ati ilera vibtrant!