Cissy Houston, akọrin arosọ ati iya ti olokiki Whitney Houston, ti ku ni ọdun 91. Ti a mọ fun ohun ti o lagbara ati awọn gbongbo jinlẹ ninu orin ihinrere, ipa Cissy ti lọ siwaju ju iṣẹ tirẹ lọ. O jẹ imọlẹ ti agbara, resilience, ati awokose fun ọpọlọpọ, pẹlu ọmọbirin rẹ, ti o di ọkan ninu awọn oṣere orin ti o ta julọ julọ ni gbogbo igba.

Irin-ajo Cissy Houston ni ile-iṣẹ orin bẹrẹ ni awọn ọdun 1950, nibiti o ti ṣe orukọ fun ararẹ bi ọmọ ẹgbẹ ti Awọn imisi didun, ẹgbẹ ohun kan ti o pese afẹyinti fun diẹ ninu awọn orukọ nla julọ ninu orin, pẹlu Aretha Franklin ati Elvis Presley. Ọ̀rọ̀ rẹ̀, ohùn ẹ̀mí àti ìyàsímímọ́ aláìlẹ́gbẹ́ sí iṣẹ́ ọwọ́ rẹ̀ jẹ́ ọ̀wọ̀ àti ìgbóríyìn rẹ̀ lọ́dọ̀ àwọn ẹlẹgbẹ́ rẹ̀ àti àwọn olólùfẹ́ rẹ̀. Ni gbogbo igbesi aye rẹ, Cissy duro ni ifaramọ si awọn gbongbo rẹ, nigbagbogbo n ṣafikun awọn eroja ti ihinrere sinu awọn iṣe rẹ, eyiti o dun jinlẹ pẹlu awọn olugbo.
Ni awọn ọdun aipẹ, ohun-ini Cissy Houston ti gba awọn iwọn tuntun, pataki ni agbegbe ti ilera ati ilera. Bi agbaye ṣe n gba imudara amọdaju ati igbe aye pipe, itan Cissy ṣe iranṣẹ bi olurannileti ti pataki ti mimu alafia ara ati ti ọpọlọ jẹ. Ni yi o tọ, awọn jinde tiyoga ati amọdaju tiAwọn ile-iṣere ti di aṣa pataki, pẹlu ọpọlọpọ awọn ẹni-kọọkan ti n wa lati ṣe agbega agbara, irọrun, ati ọkan.

Fojuinu ayoga idaraya atilẹyin nipasẹ igbesi aye Cissy Houston ati awọn iye-aaye kan ti kii ṣe igbega amọdaju ti ara nikan ṣugbọn tun bu ọla fun ẹmi ti resilience ati ifiagbara ti o ni. Idaraya yii le funni ni awọn kilasi ti o dapọ awọn iṣe yoga ibile pẹlu awọn eroja ti orin ati ariwo, ṣe ayẹyẹ asopọ laarin gbigbe ati orin aladun. Awọn olukọni le fa awokose lati awọn gbongbo ihinrere Cissy, ti o ṣafikun orin ti o gbega ti o ṣe iwuri fun awọn olukopa lati wa agbara inu wọn ati ṣafihan ara wọn larọwọto.
Ile-idaraya naa tun le gbalejo awọn idanileko ti o dojukọ lori ilera ọpọlọ, tẹnumọ pataki ti itọju ara ẹni ati ilera ẹdun. Gẹgẹ bi Cissy Houston ṣe lilọ kiri awọn italaya ti igbesi aye rẹ pẹlu oore-ọfẹ ati ipinnu, awọn olukopa le kọ ẹkọ lati ṣe agbega resilience ninu igbesi aye tiwọn. Aaye naa le ṣiṣẹ bi ibudo agbegbe kan, nibiti awọn eniyan kọọkan kojọpọ lati ṣe atilẹyin fun ara wọn lori awọn irin ajo alafia wọn, bii ọna ti Cissy ṣe ṣe atilẹyin ọmọbirin rẹ ati awọn oṣere miiran jakejado iṣẹ rẹ.

Ni afikun siyogaawọn kilasi, ile-idaraya le funni ni awọn eto amọdaju ti o ṣaajo si gbogbo awọn ọjọ-ori ati awọn ipele amọdaju, ni iyanju gbogbo eniyan lati gba igbesi aye alara lile. Lati ikẹkọ agbara si amọdaju ti ijó, awọn ẹbun yoo ṣe afihan igbagbọ Cissy ninu agbara orin ati gbigbe lati gbe ẹmi soke.
Bi a ṣe ranti Cissy Houston ati awọn ilowosi iyalẹnu rẹ si orin ati aṣa, a tun ṣe ayẹyẹ awọn iye ti o gbin sinu awọn ti o wa ni ayika rẹ. Ogún rẹ̀ kìí ṣe ọ̀kan nínú àṣeyọrí orin nìkan ṣùgbọ́n ó tún jẹ́ ti ìfaradà, ìfẹ́, àti ìjẹ́pàtàkì títọ́jú ara àti ọkàn ẹni.

Ni agbaye kan ti o ni rilara rudurudu nigbagbogbo, igbesi aye Cissy Houston ṣiṣẹ bi olurannileti lati wa agbara ninu awọn ifẹkufẹ wa, boya nipasẹ orin,amọdaju, tabi agbegbe. Bí a ṣe ń bọlá fún ìrántí rẹ̀, ẹ jẹ́ kí a tún gba ẹ̀mí ìlera àti agbára tí ó gbéjàgbá, ní rírí pé ogún rẹ̀ ń bá a lọ láti fún àwọn ìran iwájú níṣìírí.