Yoga jẹ diẹ sii ju adaṣe iṣẹ kan lọ; O jẹ igbesi aye. Ati aṣọ rẹ Yoga rẹ jẹ afihan ti igbesi aye yẹn - nibiti itoju Ikunnu. Agbara yoga ti a yan daradara kii ṣe mu awọn imudarasi awọn iṣẹ rẹ nikan lori akete ṣugbọn tun ṣe igbelaruge igbẹkẹle rẹ kuro ni akete rẹ. Ni Uwell, a gbagbọ nipa iranlọwọ fun ọ ni iru wo ti o ba ara ẹni jẹ deede lakoko ti o pọ si itunu. Jẹ ki a ṣawari yiyan bi o ṣe le ṣẹda iwo yoga bojumu rẹ, lati yiyan ara ọtun lati yan awọ pipe ati awọn ẹya ẹrọ pipe.

Awọn aza ti o baamu: itunu ati iṣẹ apapọ

Nigbati yiyan YOGA wo, itunu ni ipin pataki julọ. Ṣugbọn itunu ko tumọ si ara rẹ. Uwll nfunni ọpọlọpọ awọn aza lati ba awọn oriṣi ara oriṣiriṣi lọ, awọn ipele iṣẹ ṣiṣe, ati awọn ayanfẹ ti ara ẹni.

Aṣa Awọn arosọ giga-giga:Awọn arosọ wọnyi ni o gbọdọ ni-ni fun gbogbo YOGA olufẹ. Wọn pese iṣakoso tummy ti o tayọ, idasi awọn ekoro rẹ, ki o rii daju itunu lakoko iṣe rẹ. O le ṣe iwọn gigun, aṣọ, ati sisanra ti awọn arosọ rẹ lati pade awọn iwulo rẹ pato. Fun iṣẹ ti a ṣafikun, owoju lati dimomo pẹlu awọn sokoto lati mu foonu rẹ ati awọn bọtini. Awọn aṣọ ti ẹmi yoo jẹ ki o tutu ati itura lakoko iṣe rẹ.

Aṣa Idaraya Idaraya:Ipilẹṣẹ ti aṣọ yuga eyikeyi ni awọn ere idaraya bra. Awọn ere idaraya ti o ni ibamu daradara pese atilẹyin ti o nilo, idinku ronu ati idiwọ idiwọ. Uwill nfunni bras pẹlu awọn ipele oriṣiriṣi ti atilẹyin, gbigba ọ laaye lati yan aṣayan ti o dara julọ da lori iwọn igbamu rẹ ati ipele iṣẹ ṣiṣe. Awọn aṣayan isọdi pẹlu awọn okun ti o ni atunṣe ati awọn igbohunsader lati rii daju itunu ati atilẹyin to dara julọ.

Aṣa Awọn aṣọ alaimuṣinṣin - awọn tanki:Ti o ba fẹran kan looseser kan, ibaamu ti o ni irọrun diẹ sii, awọn tees ti o ni ibamu ati awọn ina jẹ awọn yiyan pipe. Wọn gba laaye fun ominira ti o tobi ti gbigbe, ṣiṣe wọn bojumu fun awọn ipo Yogaic ti o ni agbara. Ti a ṣe lati gbigbe gbigbe ni iyara, bimimi bi abila tabi awọn idapọde owu, awọn ege wọnyi, awọn ege wọnyi dara fun awọn akoko oriṣiriṣi ati oju ojo. O le paapaa ṣafikun ifọwọkan ti ara ẹni pẹlu awọn itẹwe aṣa tabi egan lati jẹ ki yoga rẹ danu nitootọ.

Aṣa Awọn owurọ / awọn ti awọn:Ti o ba nifẹ si rara-fons, apẹrẹ ara kikun, awọn lutsuitts tabi awọn ti o jẹ bojumu. Awọn aṣọ nkan-ọkan wọnyi ṣe idiwọ eyikeyi yiyi tabi gigun gigun lakoko iṣe rẹ, ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idojukọ patapata lori awọn agbeka rẹ. Uwell nfunni ni ọpọlọpọ awọn lupsiits jakejado awọn aza ati awọn awọ, ati pe o le fa awọn agbo, awọn apo gigun, ati awọn ẹya miiran lati rii daju pe ibamu pipe fun ara rẹ.

Aṣa Awọn Jakẹti Yoga:Aṣọ jaketi yoga jẹ nkan pipe lati wọ ṣaaju tabi lẹhin adaṣe rẹ, pese igbona ati iwo aṣa. Awọn jaketi Uwell wa ni ọpọlọpọ awọn aṣọ, pẹlu fẹẹrẹ fẹẹrẹ fẹẹrẹ fun oju ojo gbona ati ferze flace fun awọn akoko tutu. O le ṣe jaketi naa pẹlu awọn ẹya iṣẹ bii awọn sokoto zippered ati awọn ila afihan. Ilu-ọlọgbọn, o le jade fun jaketi ti o ni ibamu lati ṣe idiwọ silhoutte rẹ tabi ibaamu alaimuṣinṣin fun isinmi diẹ sii, wo oju-ọna.

Wọle si yoga wowo: awọ ati awọn alaye

Ifọwọkan ikẹhin si aṣọ YOGA rẹ jẹ awọ. Yan Fa idalẹmọ, awọn ohun-elo didoju bi grẹy, dudu, tabi awọn pastels fun alaafia, iwodun. Tabi, ti o ba fẹ lilu diẹ ninu agbara rẹ, lọ fun awọn awọ vibriant bi awọn biditi awọn blubran, awọn eegun lati ṣafikun agbara ati agbara rere. Awọn atẹjade Aṣa, awọn ilana, tabi embrbrogbary tun le gbe ga si iwo rẹ lapapọ, ṣiṣe Yagi jia ni otitọ ati alailẹgbẹ.

Ipari

Wa yoga rẹ yẹ ki o ṣe atilẹyin iṣe mejeeji ati igbesi aye rẹ. Pẹlu wiwọ Yoga Uwell kan, o le ṣẹda aṣọ ti o jẹ itunu ati aṣa. Lati awọn ẹsẹ-giga ti o ni lilu si awọn iṣan mi, awọn lupẹtẹ, ati awọn Jakẹti yoga, nkan kọọkan ṣe kọlu iwọntunwọnsi pipe laarin itunu, aṣa. Ṣe akanṣe yiyi yuga rẹ lati ba ara rẹ ati awọn aini rẹ, ati gbadun adaṣe rẹ pẹlu igboya ati aṣa!