Kaley Cuoco, ti a mọ julọ fun ipa aami rẹ bi Penny ninu jara to buruju “The Big Bang Theory,” kii ṣe oṣere abinibi nikan ṣugbọn tun jẹ oṣere kan.amọdajuiyaragaga. Laipẹ, Cuoco ti n sọ nipa ifẹ rẹ fun yoga, eyiti o jẹri fun alafia ti ara ati ti ọpọlọ. A ti rii irawọ naa ni ọpọlọpọ awọn ile-iṣere yoga, ti n ṣafihan iyasọtọ rẹ lati ṣetọju igbesi aye ilera nipasẹ awọn adaṣe amọdaju ti o tẹnumọ irọrun, agbara, ati ironu.
Ninu ifọrọwanilẹnuwo kan aipẹ, Cuoco ṣe afihan ifẹ rẹ fun ihuwasi Penny rẹ, ni sisọ pe “yoo patapata” tun ipa naa pada ti o ba fun ni aye. "Mo nifẹ iwa yẹn, ati pe emi yoo nigbagbogbo," o sọ, ni iṣaro lori ipa Penny ti ni lori iṣẹ-ṣiṣe ati igbesi aye ara ẹni. Irin ajo ti ohun kikọ silẹ lati ile-iduro ti o tiraka si oṣere ti o ṣaṣeyọri ṣe atunwo pẹlu ọpọlọpọ awọn onijakidijagan, ati pe aworan Cuoco mu igbona ati awada wa si iṣafihan naa.
Bi o ṣe ṣe iwọntunwọnsi iṣẹ iṣe iṣe rẹ pẹlu rẹamọdajubaraku, Cuoco nigbagbogbo pin awọn snippets ti adaṣe yoga rẹ lori media awujọ, ni iyanju awọn ọmọlẹhin rẹ lati gba igbesi aye alara kan. Ifaramọ rẹ si amọdaju ti han, bi o ṣe ṣafikun ọpọlọpọ awọn aza adaṣe, pẹlu Pilates ati ikẹkọ agbara, sinu ilana ijọba rẹ. Ọna pipe yii kii ṣe jẹ ki o wa ni apẹrẹ nikan ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ fun u lati ṣakoso awọn igara ti Hollywood.
Irin-ajo Cuoco ṣe iranṣẹ bi olurannileti pe itọju ara ẹni ṣe pataki, pataki fun awọn ti o wa ni aaye. Boya o wa lori ṣeto tabi ni ile iṣere yoga, ifẹ rẹ fun ṣiṣe mejeeji atiamọdajutàn nipasẹ, ṣiṣe rẹ a ipa awoṣe fun egeb nibi gbogbo. Bi o ṣe n tẹsiwaju lati dagbasoke ni tikalararẹ ati ti iṣẹ-ṣiṣe, ohun kan wa ni gbangba: ifẹ Kaley Cuoco fun Penny ati iyasọtọ rẹ si amọdaju ti wa nibi lati duro.
Ti o ba nifẹ si wa, jọwọ kan si wa
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-21-2024
