wa
-
Yoga Gbe Ilera, Idaraya, Idaabobo Ayika
Ni agbaye ti yoga, amuṣiṣẹpọ ti o lagbara kan farahan, ilera intertwining, adaṣe, ati aiji ayika. Ó jẹ́ àkópọ̀ ìrẹ́pọ̀ tí ó gba èrò inú, ara, àti pílánẹ́ẹ̀tì mọ́ra, tí ó sì ń ṣe ipa jíjinlẹ̀ lórí àlàáfíà wa. ...Ka siwaju -
Pants Yoga Kan Kan Mu Aibalẹ Apẹrẹ Ara Mi Larada
Mo lero gan lelẹ nipa mi diẹ plumpness. Awọn irẹjẹ wa nibi gbogbo ni ile, ati pe Mo ṣe iwọn ara mi nigbagbogbo. Ti nọmba naa ba ga diẹ sii, Mo ni irẹwẹsi, ṣugbọn ti o ba dinku, iṣesi mi yoo dara si. Mo ṣe alabapin ninu ounjẹ aiṣedeede, nigbagbogbo ma fo ounjẹ ṣugbọn ni…Ka siwaju -
Ibapade Awọn Leggings Yoga akọkọ mi - jara Itan Yoga Mi
1. Àkọ́sọ Lẹ́yìn ọjọ́ pípẹ́ lẹ́nu iṣẹ́, tí mo wọ ẹ̀wù àwọ̀tẹ́lẹ̀ àti bàtà gíga, mo yára lọ sí ilé ìtajà ńláńlá láti gba oúnjẹ alẹ́ ní kíá. Laaarin iyara naa, Mo rii ara mi lairotẹlẹ ti a fa si iyaafin kan ti o wọ awọn leggings yoga. Aṣọ rẹ wú sensọ ti o lagbara...Ka siwaju -
Pataki ti Yiyan Aṣọ Yoga Ti o tọ
Ti a mọ fun awọn iṣipopada omi rẹ ati ibiti o gbooro, yoga nilo awọn oṣiṣẹ lati wọ awọn aṣọ ti o fun laaye ni irọrun ti ko ni ihamọ. Awọn oke ni gbogbogbo ni ibamu lati ṣe afihan aṣa ti ara ẹni ati ihuwasi; ṣokoto penpe yẹ ki o jẹ alaimuṣinṣin ati aiṣedeede lati dẹrọ awọn iṣẹ ṣiṣe. Fun awọn olubere, yiyan th ...Ka siwaju
