1, Saresare fun Awọn abajade iyara, Idaraya-ju fun Pipadanu iwuwo Ọpọlọpọ eniyan yan lati ṣe adaṣe yoga pẹlu ibi-afẹde akọkọ ti sisọnu iwuwo, nigbagbogbo pẹlu ero inu suuru. Wọn gbagbọ pe diẹ sii ti wọn ṣe adaṣe, awọn abajade ti o dara julọ, nireti fun aṣeyọri lẹsẹkẹsẹ…
Ka siwaju