Gẹgẹbi awọn alatura ti o wulo tẹsiwaju lati gbalejo imunibini ti yoga, ibeere ti o jẹ igbagbogbo yẹ ki o tẹẹrẹ tabi alaimuṣinṣin. Idahun naa, o dabi pe, jẹ bi iyatọ bi awọn ẹni kọọkan ti o wọ wọn.
Awọn sokoto yoga fẹẹrẹ, nigbagbogbo ṣe lati awọn ohun elo iṣẹ-giga, pese imọlara awọ keji ti ọpọlọpọ awọn elere idaraya fẹ. Wọn nfun atilẹyin ati funmiramu, eyiti o le mu sisan ẹjẹ ki o dinku rirẹ iṣan lakoko awọn adaṣe adaṣe.Awọn iṣọn-idaraya Aṣa, fun apẹẹrẹ, ni a ṣe apẹrẹ lati baamu ni inu didun, gbigba fun iwọn išipopada ni kikun lakoko ti o n ta ohun gbogbo lakoko. Eyi jẹ anfani paapaa fun awọn iṣẹ bi yoga, nṣiṣẹ, tabi ikẹkọ giga-giga, nibiti ronu jẹ bọtini. Awọn snug fit tun ṣe iranlọwọ ni iṣafihan fọọmu ara, eyiti o le jẹ lagbara muster igbẹkẹle fun ọpọlọpọ.

Ni apa keji, alaimuṣinṣin awọn sokoto yoga nfunni ni awọn anfani ti o yatọ. Wọn pese ni imudani ati itunu, o jẹ ki wọn bojumu fun awọn ti o ṣaju irọrun ti igbese lori ilopo. Fun awọn eniyan kọọkan ti o le lero mimọ ara-ẹni ni awọn aṣọ tighter, sokoto yoga le jẹ aṣayan fifọ diẹ sii. Wọn gba laaye fun afẹfẹ ati o le jẹ idariji diẹ sii ni awọn ofin ti o dara fun wọ aṣọ wiwọ tabi awọn iṣẹ ikole kekere.
Nikẹhin, yiyan laarin awọn sokoto to lagbara ati alaimuṣinṣin yoga wa si isalẹ ati iru adaṣe kan ti o ṣe alabapin.Awọn iṣọn-idaraya Aṣa Ni a le ni ibamu lati pade awọn aini ọkọọkan, boya ọkan fẹran ti o wuyi kan tabi ara ti o ni ihuwasi diẹ sii. Gẹgẹbi aṣa thermerure tẹsiwaju lati dagba, ọjà fun awọn sokoto yoga ti gbooro, nṣe bi awọn aṣayan ti awọn aṣayan fun gbogbo iru ara ati ara adaṣe.