Onigbaye goolu Olympic ti igba mẹrin Simone Biles n ṣe ipadabọ ijagun si Olimpiiki ni ọdun 2024, ati pe ko ni idaduro nigbati o ba de si ilana ikẹkọ rẹ. Superstar gymnastics ti n ṣakopọyoga ati awọn adaṣe adaṣe adaṣesinu iṣẹ ṣiṣe rẹ bi o ṣe n murasilẹ lati dije lori ipele agbaye lekan si.

Biles, ti o gba isinmi lati awọn ere-idaraya idije lẹhin Olimpiiki Tokyo 2020, ti n dojukọ lori mimu ilera ara ati ti ọpọlọ rẹ jẹ nipasẹ apapọ yoga ati kikan.idaraya idaraya. Elere-ije ọmọ ọdun 24 ti n pin awọn iwoye ti awọn akoko ikẹkọ rẹ lori media awujọ, ti n ṣafihan iyasọtọ rẹ lati duro ni fọọmu oke fun Olimpiiki Paris ti n bọ.

Iṣakojọpọyogasinu ilana ikẹkọ rẹ ti gba Biles laaye lati mu irọrun rẹ pọ si, iwọntunwọnsi, ati idojukọ ọpọlọ, gbogbo eyiti o jẹ awọn eroja pataki ninu awọn iṣe adaṣe gymnastic rẹ. Awọn abala iṣaro ati agbara-itumọ ti yoga ti ṣe iranlọwọ fun Biles lati duro lori ilẹ ati aarin bi o ṣe n murasilẹ lati ṣe ipadabọ ti ifojusọna rẹ gaan lori ipele Olympic.

Ni afikun, Biles ti n lu awọnidaraya pẹlu idojukọ lori agbara ati karabosipo, honing awọn ọgbọn rẹ ati kikọ agbara pataki lati ṣe awọn ilana ṣiṣe atako walẹ rẹ pẹlu pipe ati oore-ọfẹ. Ifarabalẹ rẹ si amọdaju ati ikẹkọ han gbangba bi o ti n ti ararẹ si awọn giga tuntun ni igbaradi fun Olimpiiki 2024.

Ni afikun, Biles ti n lu awọnidarayapẹlu idojukọ lori agbara ati karabosipo, honing awọn ọgbọn rẹ ati kikọ agbara pataki lati ṣe awọn ilana ṣiṣe atako walẹ rẹ pẹlu pipe ati oore-ọfẹ. Ifarabalẹ rẹ si amọdaju ati ikẹkọ han gbangba bi o ti n ti ararẹ si awọn giga tuntun ni igbaradi fun Olimpiiki 2024.

Pẹlu ifaramo rẹ siyoga ati awọn adaṣe adaṣe adaṣe, Simone Biles kii ṣe igbaradi ara rẹ nikan fun awọn italaya ti o wa niwaju ṣugbọn o tun ṣe itọju opolo ati ẹdun rẹ. Bi o ṣe n murasilẹ fun Olimpiiki Paris 2024, Biles n ṣe afihan pe o jẹ agbara lati ni iṣiro, mejeeji lori ati pa abọ-idaraya.